台灣「高球一哥」潘政琮在今年東奧奪下高爾夫球銅牌,吸引越來越越多人重視這項運動,現在除了到球場體驗,全台第一間使用老虎伍茲授權PGA室內高爾夫訓練,以及高級私廚餐酒的「鷹 house BISTRO」,在9月全新開幕,匯集專業運動訓練、私廚美食與DJ現場演出,打造大人的全新遊樂園,藝人修杰楷也擔任形象大使,搶先造訪!
深蹲是近來鍛練身體的熱門方式,但正確深蹲觀念你有嗎?具ACE美國運動委員會私人教練證照、現為自由教練的Eric表示,許多人擔心深蹲會讓膝蓋受傷,但其實只要姿勢正確,不但不會受傷還可以預防未來可能的膝蓋傷害。至於深蹲時膝蓋不可以超過腳尖,也是錯誤觀念,應以個人關節活動度並學會正確起始動作與髖關節發力為考量,才能正確深蹲。
謠言1:深蹲時膝蓋不可以超過腳尖,不然就會受傷?解答:錯!深蹲時膝蓋需要以個人關節活動度、正確姿勢與發力部位為最大考量,不一定不可以超過腳尖。具ACE美國運動委員會私人教練證照、現為自由教練的Eric表示,傳統觀念教導深蹲時,膝蓋不可以超過
萬聖節即將到來,這個週末全台都有好玩又刺激的免費活動可以親子同樂,包括天母、兒童新樂園以及動物園等都開放大家搞鬼!還有每3年1次的東港迎王平安祭典、北埔石柿膨風節、南投清境火把節、屏東國際風箏節等戶外活動。鎖定本週10/26~11/1的《玩樂週曆》,不怕沒有地方去!
Wabi-sabi有個中文翻譯「侘寂」,乍聽之下大部分的人一定不懂,這個詞要表達的是什麼?我也是!只覺得這個詞應該來自日本。
Wabi-sabi有個中文翻譯「侘寂」,乍聽之下大部分的人一定不懂,這個詞要表達的是什麼?我也是!只覺得這個詞應該來自日本。從沒想過會寫一篇關於Wabi-sabi的文章。一來,這個詞對我來說有點遙遠;二來,總覺得那是一個高深的境界,nobo
洋溢著法式情調的Rôôôti巴黎立方燒烤,餐廳內一台紅色烤漆的法國燒烤爐特別鮮明吸睛,有別於一般醬料濃厚的燒烤方式,主廚熟練地於烤雞上僅塗抹奶油與肉汁增色與添香,讓顧客能吃到食材原味。